مامانا پسرم دو ساعتی هست تکون نمیخوره تا ظهر خوب بود میخاد منو جون ب لب کنه چایی و کیک و خرما خوردم پهلوام شدم الان خبری نی چکار کنم ای خدا

برای منم طول کشیده چند ساعتی حرکت نکرده اما بعدش با خوردن یچیز مغزی مثل شیر و خرما تکون خورده

هرساعت مگه باید تکون بخوره بعضی وقتا خوابه خستس

نگران نباش عزیزم استرس خودش باعت میشه جنینم تکون نخوره تا فردا صبر کن برو یه سونو بده

منم یه هفتست حرکاتش خیلی کم شده.

نوشابه بخور توش یخ هم بریز باز به پهلو دراز بکش زمان بده نترس من اون شب ۴ ساعت تحرک نداشت ترسیدم رفتم ان اس تی خوب بود گف حتما باید سونوهم بشی مایع دور سر جنین هم مشخص بشه اوکیه بعد بری خونه نگو پسرم رفتم سونو کلا خواب بوده هر چی دکتر تکون میدادش هیچی به هیچی آقای خوابالو حالاهم نوشابه با یخ بخور یه کم راه برو دوباره نیم ساعت به پهلو چپ دراز بکش اگ بازم دیدی تحرک نداره برو بیمارستان

دوساعت ک چیزی نیس شاید خوابه ولی چک کن تا چن ساعت دیگه اگه خبری نشد برو بیمارستان

، جنین فضای کمتری دارد و حرکاتش ممکن است تغییر کند، اما نباید هرگز کاهش شدید یا توقف حرکات جنین را نادیده گرفت.
‌
به طور کلی، نباید اجازه دهید توقف حرکات جنین بیش از چند ساعت طول بکشد بدون اینکه شما سعی کنید او را بیدار کنید.
‌
### ۱. بازه زمانی عادی و هشدارها:
- عادی: طبیعی است که جنین در دوره‌های مختلفی بخوابد (معمولاً هر دوره خواب جنین بین ۲۰ تا ۴۰ دقیقه است). بنابراین اگر برای ۱ یا ۲ ساعت حرکتی حس نکردید، لزوماً جای نگرانی نیست.
- هشدار: اگر در بازه‌ای ۲ تا ۴ ساعته هیچ حرکتی (حتی لرزش خفیف یا تکان کوچک) حس نکردید، باید بلافاصله اقدامات بیدارکننده را انجام دهید.
- خط قرمز: اگر بعد از تلاش برای بیدار کردن، تا ۶ ساعت هیچ حرکتی حس نکردید، یا اگر تعداد حرکات در یک بازه ۱۲ ساعته به شدت کاهش یافته است، باید فوراً به پزشک یا اورژانس زنان مراجعه کنید.
‌
### ۲. روش بیدار کردن جنین (تست حرکت):
اگر حس می‌کنید جنین تکان نمی‌خورد، این مراحل را به ترتیب انجام دهید:
۱. یک نوشیدنی سرد یا شیرین: یک لیوان آب یخ یا یک لیوان شیربیز یا آبمیوه سرد بنوشید. قند و سرما معمولاً جنین را بیدار می‌کند.
۲. تغییر وضعیت: به پهلوی چپ بخوابید و در یک محیط آرام قرار بگیرید.
۳. محرک صوتی: با صدای بلند با جنین صحبت کنید، آهنگ پخش کنید یا با انگشت روی شکمتان ضربه‌های ملایم بزنید.
۴. تمرکز کامل: حدود ۱ ساعت در سکوت کامل روی حرکات تمرکز کنید.

چند ضربه خیلی آروم بزن رو شکمت شاید خوابه اگه تکون نخورد برو بیمارستان

نمیدونم شوهرم میگه خوابه ولش کن

خواب نیست 🤔