صبتون بخیررر
میگم خانوما الان ی پست دیدم نوشته بود وقتی به کمر بخوابی خون رسانی به بچه کم میشه رشد خوبی نداره
این واسه هفته های ماها صدق میکنه؟
اصلا درسته؟

از هفته شما به بعد مهمه از هفته ۱۸به بعد سعی کنید به پهلوی چپ بخوابید

من دکترم گفت ۱۵هفته به بعد به پهلو بخاب

من تا ۲۰ هفته میخابیدم ،کم کم دیگه نمیشه بخابی ،انگار نفس خودتم میره تپش قل میگیرم من ،تو خابم اگه طاق باز بشم یهو از خاب میپرم بخاطر نفس تنگی سنگینی ،ولی اگه سرت بالاتر از کمرت باشه میگن ایرادی نداره

من که از الانم اکثرا رو پهلو هستم

از این هفته ها تمرین کن تا ماهای آخر سختت نشه،من از ۱۵ هفته سعیمو میکنم کمتر به پشت بخوابم بیشتر پهلو به پهلو میشم بازم نصف شبا میبینم به پشت خوابیدم🥴🫢
از ۲۰ هفته به بعد بچه میاد بالاتر رو کمرتم فشار میاد خونرسانی به جنین هم کم میشه
ماه آخر ک سنگینم هس بچه خطرناکه برای بچه