سلام مامان های عزیز امگا3 رو چند بار در هفته استفاده می‌کنید؟ من دکترم گفت اگه حالت بد نمیشه هرروز هم میتونی بخوری. کسی هست هرروز امگا3 مصرف کنه.
ممنون میشم جواب بدین

هفته ایی دوبار میخورم
یکی شنبه یکی هم چهارشنبه 💚☘️

من اکتی ناتال میخورم که یکیش ویتامینه یکیش امگا بهم گف طبق دستور روش استفاده کن و روشم نوشته هرروز

منم هر روز ميخورم ويتالي تون هستش ماركش
بعد از خوردن مزه اش اذيت ميكنه اما بخاطر وزن خودم و بچه مجبورم فعلا

هفته ایی دوبار عزیزم

۱۰۰۰ میلی گرم

دکتر من گفت یه روز درمیون. اوایل همون یه روز درمیون خوردم. ولی یه مدت بعدش دیگه هفته‌ای ۲ بار خوردم

من هفته ای دوبار

من هر روز می خورم

دو بار در هفته

در هفته دوبار

یه روز درمیون

من هر روز میخوردم
اما دقت کن دز هروزش باید فکر کنم 300 باشه

منم گفت در هفته دوبار. اما سری قبل که رفتم گفت یک روز درمیون بخور

من یک روز درمیون

هرروز زیاددده

من اصلا نمیخورم نداده بهم وقتی روند وزن خودت و بچه اوکی باشه دکتر تجویز نمیکنه

هفته ای دوبارگفت بخور

دکتر من هفته ای یک بار گفته

هرروز ک ضررداره گلم چطور اینو گفته واسه بارداری دکتر من گفت هفته ای دوتا بخورم

من اصلا دکتر بهم نداده