مامانا دو سه روزه صبحا با گرفتگی پا بیدار میشم امروز هردوتا پام بشدت گرفت، یعنی هرکاری کردم باز نشد، ماساژ دادم کشیدم گرم کردم زیر اب داغ گرفتم …
منیزیم هم میخورم، راهکاری دارین ؟؟

هم علايم باردارى هم زمانيكه تعادل كلسيم و منيزيوم در بدن بهم بريزه اينطورى ميشه

منم عضله پای چپم خیلی اینجوری میشه تا ده دقیقه یک ربع می مونه باز ول می‌کنه

عزیزم عادیه منم بیشتر وقتا اینجور میشم چند روز پیش زیر زانوم گرفت الانم لگن و رانم میگیره 😁

تو هفته شما طبیعیه
البته مصرف آب هم خیلی موثره
تا جایی که میتونی آب بنوش

باز به دکترت بگو ببین چی برات تجویز میکنه

منم اینطوری میشدم دکترم بهم کلسیم داد ک داخلش منیزیمم داره

عه ینی از بارداریه؟

سلام عزیزم دکتر رفتی برای سرویکست چی گفت؟

عزیزم ازعلائم همین هفته ها تو بارداری یه . برطرف میشه. استراحت کن