نوزاد بعد یک ماهگی کم کم یاد میگیره بین خواب روز و شب فرقی هست
البته که باید کمکش کنی تا زودتر و بهتر این تفاوت رو متوجه بشه

تو روز تو سر و صدا و روشنی بخوابه نهایت یکی دو ساعت
تو شب تو تاریکی و صدای کمتر بخوابه حداقل دو سه ساعت

من تو روز بعد تعویض پوشک و شیر دادن می‌ذارم به حال خودش گاهی دمر گاهی هم طاق باز از هر حالتی خسته شد تغییر میدم حالتش رو وقتی به نق و نوق افتاد و خسته شد پستونک میدم بهش و یه دستمال آروم دورش میچیپم می‌ذارم روی پام و بدون تکون دادن پا میزنم پشتش و براش قرآن میخونم با میک زدن پستونک آرامش میگیره و می‌خوابه

اما برای خواب شد روتین داره یک شب در میون حموم میبرم (اگه حموم میبرم با آب گرم پاهاش رو می‌شورم و بعد تعویض پوشک و داروی رفلاکسش رو میدم و قنداقش میکنم از بازو تا مچ پا کلاهش رو میکشم روی چشماش و ازونجایی که خب دو تا بچه کوچیک دارم نمیتونم خونه رو ساکت ساکت کنم یاد گرفته تو سر و صدای بچه ها بخوابه
یا می آرم روپام و میزنم پشتش یا تو بغلم میزنم پشتش و قرآن میخونم می‌خوابه
اینکه روی پا تکون نمیدم برای این هست که شبها از خواب بیدار میشه با همون ضربه های متوالی بخوابه و نیازی به روی پا گذاشتن نباشه
بچه ای که عادت کنه با حرکت پا بخوابه نیمه شب هم اون حرکت رو میخواد

تصویر
۵ پاسخ

عزیزم خداروشکر بچتون اروم هست ک اینجوری دارید پیش میرید...وقتی میگی بچم میزارم به حال خودش تا خسته بشع یعنی خوش بحالت ...
بچه من یک ثانیه حتی یک ثانیه بدون نق و گریه نیست ک بزارم به حال خودش هیچ‌جوره نمیخابید ن تو گهواره نه ننو نه رو دوش نه بغل بزور عادت دادم رو پا ک فقط بخابه ونق نزنه...
پس همه میخان جوری ک میگید بچه رو عادت بدن ولی واقعیتش همه نوزادا مثل هم نیستن...

میشه برامون از چالش های سه تا بچه بگی؟ فاصله بچه هات چقدره؟

ببخشید دوست عزیز زیر پست شما و البته سوال شما تبلیغ میکنم واقعا راهی ندارم
امیدوارم منو ببخشید جسارت نمیکنم🤚🌹
✨ عکس‌های معمولی رو به خاطره‌های ماندگار تبدیل کن! ✨
با ادیت حرفه‌ای، عکس‌های عزیزانت رو به سبک آتلیه‌ای و رویایی تبدیل می‌کنیم. 💕
🎀 تعویض پس‌زمینه
👗 تغییر لباس و استایل
🎂 تم تولد، ماهگرد و مناسبت‌ها
🧸 دکورهای فانتزی و کودکانه
🌸 نورپردازی و روتوش طبیعی
فقط کافیه عکست رو برام بفرستی؛ بقیه‌ش با من! 📸💖
ثبت سفارش از طریق دایرکت ✨
09369456008. @Farhan14010603
مبلغ= دلخواه

من اصلا بچمو قنداق نکردم اشکال نذاره؟

پسر من کلا زیر سینه میخوابه

سوال های مرتبط

مامان Alireza&Arshiya مامان Alireza&Arshiya ۳ ماهگی
"روتین خواب"
رشد کودک تحت تاثیر هورمون رشد هست که بیشترین میزان این هورمون در خواب ترشح میشه
طی تحقیقاتی که کردم متوجه شدم بیشترین میزان ترشح هورمون رشد بین ساعت ۹ تا ۲ بامداد اتفاق می افته
وقتی کودک خوابه ارتباط بیشتری بین مغز و ماهیچه ها هست
خواب کافی باعث رشد قدی افزایش هوش و تمرکز بهتر میشه
و نوزاد از بچگی وقتی به یه روتین عادت میکنه کم کم خوابش شب ها منظم میشه و این باعث آرامش بیشتر پدرو مادر هم میشه
من شب ها قبل خواب عرشیارو خوب سیر میکنم آروغش و میگیرم با روغن بدن بچه رو ماساژ می‌دم کم کم خودش به خواب میره
قطعا که تا صبح چندین بار بیدار میشه اما کم کم تایم بیداری هاش کمتر میشه و زمان خوابیدنش طولانی تر میشه
عرشیا رفلاکس شدید داره طوری ک شبا خیلی گلوش صدای بدی میده من کلا رو شیب ۳۰ درجه میخوابونم که راحت تر بخوابه و هرشب ساعت های ۴ یا ۵ بیدار میشم اسپری بینی میزنم با پوار بینیش و تمیز می‌کنم دست و صورتش و میشورم باعث ميشه دو سه ساعت راحت بخوابه
.
.
روتین صبح هم تو تاپیک بعدی میگم
مامان سبحان وبهار🇮🇷 مامان سبحان وبهار🇮🇷 ۶ ماهگی
قصه ی بهداشت خواب

قسمت ۴: قاطی کردن شب و روز

مادرهای زیادی بهم پیام میدن و میگن نوزادمون شب ها خواب تکه تکه ای داره ولی روز پشت سر هم چندین ساعت میخوابه

به این حالت میگیم قاطی یا برعکس شدن شب و روز🌝🌞

وقتی نوزاد بدنیا میاد، مغزش مثل یک لوح سفیده که با رفتار ما ، عادت ها و الگوهاش شکل میگیره

پس ما باید شرایطی فراهم کنیم که بچه تفاوت شب و روز رو یاد بگیره( بفهمه شب وقت خواب طولانیه و روز وقت چرت زدن)

😇خب حالا چه کنیم؟

۱.در طول روز، هر بار چه نوزاد میخوابه، نذارید بیش از ۲ ساعت بخوابه .بیدارش کنید

۲.در طول روز ، هر ۲ الی ۳ ساعت شیرش بدید ( تا مخزن شیرش پر بشه و‌شب کمتر بیدار بشه برای شیر)

۳.خواب طول روز ، در سر و‌صدای معمول روزمره باشه( نه سکوت مطلق) .البته میتونید از صدای سفید برای ارامش بیشتر و پوشوندن صداهای ناگهانی که بچه رو از خواب میپرونه استفاده کنید

۴.وقتی شب میشه، از حدود ۸ به بعد، خونه رو کم کم تاریک کنید، محرک ها رو کم‌ کنید، کمتر باهاش بازی کنید

۵.در طول شب، برای شیر که بیدار میشه، با حداقل نور و محرک ، شیر بدید و اگه تعویض نیازه انجام بدید

۶.روز حتما در معرض نور مستقیم خورشید قرارش بدید.هوای ازاد معجزه میکنه

۷.شب ها برای شیر بیدارش نکنید.بذارید خودش هر وقت خواست بیدار بشه ( در این مورد یک پست مجزا میذارم‌مفصل توضیح میدم )


حالا اگر بچه شب و روزش قاطیه چیکار کنیم؟
همه ی‌کارایی که گفتیم بعلاوه ی اینکه چرت روز رو وسط هال بزنه( یعنی محیط پر نور و پر سر و‌ صدا )
و حتما هر ۲ ساعت بیدارش کنید، شیر بدید و یه مقداری بیدار باشه.حتی شده به قیمت اب زدن دست و صورتش 😅
مامان امیرحسین💙 مامان امیرحسین💙 ۱ ماهگی