سلامم دوستان امیدوارم حال خدتون و نی نی هاتون خوب باشه من امروز بشدت ترشح سفید داشتم رفتم زایشگاه معاینه شدم دهانه رحمم به شدت سفت بود و بسته برا نرم شدنش و باز شدنش چیکار کنم🥲توروخدا. راهکاری دارین بهم بدین ممنونم

پیاده روی هم برو هررر روز یک ساعت

ببین حالت چهار دست و پا شو و خونه رو جارو نپتون بکش
حرکت اِسکات انجام بده
پله دو تا دو تا برو بالا
شربت خاکشیر بخور دهانه رحم رو نرم می‌کنه
کمپوت آناناس با خود آناناس رو بگیر بخور اونم نرم می‌کنه دهانه رحم رو
رابطه هم خیلی خوبه چون مایع منی نرم می‌کنه دهانه رحم رو

من شیاف گل مغربی رو شنیدم. کپسولش عوارض داره یه خورده ولی شیافش نه

منم مشکل تورو دارم میگن پیاده روی و حموم اب گرم و اسکات زدن زیر دوش حموم خوبه و پله نوردی

رابطه بدون جلوگیری

واسه نرم شدن میدونم رابطه بدون جلوگیری خوبه