کاهو
خیار
آب
زیاد مصرف کن
اب خیلی بخور هندوانه و خربزه و اب طالبی خیلی بخور اگه دیابت داری فقط همون اب خالی رو بخوری کافیه
اگه دیابت داری آب زیاد بخور
منم آب زیاد میخوردم همه میگفتن نخور آب دور بچه زیاد میشه ولی خداروشکر رفتم سونو نرمال بود روی ۱۵
ولی خب موقع دخترم بریچ بود از ۳۰ هفته تا ۳۷ هفته هرچی سونو رفتم نچرخید چون شکم اول بود و لاغر بودم بچم نتونست بچرخه و سزارین شدم خداروشکر راضی بودم
من آب دور بچه روی۹بود دکترم گفت مصرف مایعاتو زیاد کن آب زیاد بخور ودلستر تلخ مالت بخور که خداروشکر اینارو رعایت کردم اومد روی۱۶
پس هیچ حرکت ورزشی نرو که سزارین بشی منم از خدامه بهم بگن بریچه🤣🤣🤣
ورزش کن میچرخه ،برامن چرخید
اب زیاد میخودمنمیدونمچرا کمه
خوبه اره اب دورش همخوبه
اب زیاد بخور 🫠
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.