خانوما شما چ مکمل هایی تو بارداری استفاده میکنین؟من الان فقط ویتامین دی و کوالی فول استفاده میکنم بنظرتون امگا ۳ و مولتی ویتامین لازم نیست بخورم؟برم دکتر بنویسه یا خودم بخرم؟

من فولیک اسید و ویتامین D استفاده می کنم

هیچی سرخود نخور مخصوصا تو هفته های پایین
خیلی مکمل ها بعد از ۳ ماه تجویز میشه عجله نکن

اوزیل پلاس

تا ۱۶هفته هین دو تا کافیه،اصلا چیز دیگه مصرف نکن مگر با نظر دکتر

خود دکتر حواسش هست چه داریی مناسب

کوالی فول و دکترنوشته برات؟