۶ پاسخ

ی قوطیش روزی دوبار برا ۵ یا ۶ روز

بعد صبحانه یبار بخور بعدازظهر هم یبار بخور
شبا اصلا نخور چون هم خیلی میری دسشویی هم نصف شب دوبار گرسنت میشه خوابت کلا بهم میریزه

من ۴ تا قوطی خوردم تاثیر داشت من روزی دوبار میخوردم دوپیمانه صبح دوپیمانه شب .توی ی هفته ۵۰۰گرم اضافه کرد

عصرها دو پیمانه در ی لیوان شیر
فردا سونو دارم ببینم جواب داد یانه

عصرها دو پیمانه در ی لیوان شیر
فردا سونو دارم ببینم جواب داد یانه

من اخرشبا با شیر میخوردم
وزن بچما نمیدونم سنو نرفتم
ولی وزن خودم ۲کیلو اضاف کردم تاثیر داشت

سوال های مرتبط