پارت دوم تجربه زایمان طبیعی من و مهرا 🎀

ساعت ۱۱ ظهر بهم آمپول فشار زدن و کم‌کم دردها بیشتر شد. فاصله دردها حدود ۲۰ دقیقه بود و هر درد تقریباً ۳۰ ثانیه طول می‌کشید.
یه چیزی که واقعاً به من کمک کرد نفس عمیق کشیدن بود. وقتی درد میاد، سعی کنید نفس عمیق بکشید؛ برای من خیلی کمک‌کننده بود. 🤍
تا ساعت ۲ درد داشتم. دکتر معاینه‌ام کرد و گفت ۸ سانت باز شدم و تا یک ساعت دیگه زایمان می‌کنم!
دردهای اصلی من از ساعت ۱۱ که آمپول فشار زدن تا حدود ساعت ۳ بعدازظهر بود و ساعت ۳ دختر کوچولوم، مهرا، به دنیا اومد. 🥹🎀
من قبلش واقعاً می‌ترسیدم و فکر می‌کردم شاید نتونم تحمل کنم، ولی تونستم. ❤️
مامانایی که الان باردارن و از زایمان طبیعی می‌ترسن، منم مثل شما می‌ترسیدم، استرس داشتم و فکر می‌کردم نمی‌تونم؛ ولی بدن ما خیلی قوی‌تر از چیزیه که فکر می‌کنیم.
زایمان هر کسی متفاوته، اما خودتون رو با ترس‌های قبلش نترسونید. به خودتون و بدنتون اعتماد کنید. 🌷
من با کلی ترس رفتم زایشگاه و با قشنگ‌ترین هدیه دنیا برگشتم؛ مهرا کوچولوی من 🎀❤️

مبارکت باشه عزیزم منکه امروز رفتم مثلابامحیط بیمارستان اشنابشم از اون موقع تاالان یه ترس بدی دارم که خدامیدونه

کدوم بیمارستان رفتی عزیزم

خدا انقد توانایی به زن میده ک بتونه یه بچه را به دنیا بیاره. منم همش میگفتم دیگه العاناس جونم بالا بیاد از بس سخت بود

چقد به این پیام احتیاج داشتم
دوسه روزه از ترس زایمان طبیعی دارم گریه میکنم و دارم افسرده میشم
بی دردی گرفتی؟

بسلامتی عزیزم خیلی خوب زایمان کردی
واقعا در طول بارداری. چه کارهایی انجام دادی؟ ورزش یا پیاده رویی
و اینک بچه ات چند کیلو بود
از امپول. اپیدورال استفاده کردی؟