تجربه زایمان طبیعی پارت۷
راستی تا یادم نرفته اینم بگم؛ حداقل توی تجربه من، آب گرم واقعاً به روند باز شدن دهانه رحم کمک کرد. من توی حدود ۲۰ دقیقه، از ۳ سانت به ۴ سانت رسیدم.درباره معاینه هم یه چیزی بگم چون خیلی‌ها می‌پرسن.نمی‌خوام بگم اصلاً درد نداره، اتفاقاً معاینه می‌تونه ناراحت‌کننده و دردناک باشه؛ ولی اگر موقع معاینه بدنتون رو شل نگه دارین و روی دم و بازدم تمرکز کنین، دردش خیلی کمتر میشه.یه نکته دیگه که خودم اون روز متوجهش شدم این بود که حفظ آرامش واقعاً مهمه.فرق من با تخت بغلیم این بود که من سعی می‌کردم تا جایی که می‌تونم خودم رو کنترل کنم، کمتر داد و بیداد کنم و انرژیم رو برای مراحل سخت‌تر نگه دارم.در حالی که تخت بغلیم با ۳ سانت بستری شده بود، اما به خاطر فشار و استرس زیادی که داشت، پیشرفتش خیلی کندتر شده بود.البته تجربه زایمان هر آدمی متفاوته و بدن هر کسی واکنش خودش رو داره، اما برای من آرام موندن، نفس‌های درست و حفظ انرژی واقعاً کمک‌کننده بود.اون لحظه‌ها کم‌کم داشتم باور می‌کردم که می‌تونم از پس این مسیر بربیام... 🤍

ادامه دارد... 👶🏻🩵🍼✨

عزیزم الان تاپیک هات رو دیدم عین منی تاریخ منم پنجشنبه هست امروز درد داشتم رفتم معاینه گفت یک سانتی در حالی که هفته پیش هم یک سانت بودم ویک هفته هست مداوم ورزش وفعالیت میکنم اما جواب نگرفتم

عزیزممممم

مگه تو اتاق زایمان چندتا تخت هست ؟
بعد چند نفر باهم زایمان میکنن؟
همدیگه رو میبینن؟؟؟؟

ماشاءالله بهت 🥰

بقیش

من منتظر ادامش هستم 🥺♥ افرین بهت عزیزم ❤

ادامه

آفرین به این قلم

از روحیت خوشم اومد

چطور میشه دوش آب گرم گرفت با سرم و این چیزا مشکلی پیش نمیاد

🤌🏻افرین

خب بعدش😍

کامنت برای اینکه گمت نکنم بقیه شو بخونم😁

منتظر ادامه اش هستیم
دست ب قلمت خدایی عالیه و همه چی رو میگی مو ب مو

ماشاالله مادر شجاع

ای جان

منظورت عزیزم از آب گرم چیه ؟