من تا ۱۰میخوابم ولی تا صبح چندبار سرویس میرم سعی میکنم هربار مثلا چندتا بادوم، خرما، انجیر و… بخورم که به بچه فشار نیاد
منم صبح رفتم بهداشت گفت حتما دوساعت بکبار یه چیزی بخور
نگو من شب ۱۲ میخوابم صبح ۱۱ بیدار میشم همه هم دعوام میکنن اما درحالت عادی روزام نمیگذره میگم بخوابم بلکه روزم بگذره هم استراحتم هم شهر غریبم کسی در خونمو نمیزنه پناه اوردم به خواب ولی نمیدونم چقدر واقعا دارم درحق بچم کوتاهی میکنم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.