سلام مامان گلیا😍✨

من اومدم با اولین وعده رژیم اب ایشالا که بتونم بگیرم و ادامه دار باشه 💪✅
روز اول استارت خورد✨

ناهار فراز هم کوکو عدس گذاشتم بپزه محتویاتش🤤🤕


#گهواره#مادر#رژیم#مولتی ویتامین #مولفیکس#غذا خوردن

تا چند روزه این رژیم
ببین این رژیمو هیچ دکتری تایید نمیکنه
میخوای بگیری بگیر
ولی من ی بار مجردی ی رژیم سرخود سخت گرفتم نابود شدم حتی هورمونامم بهم ریخت

یعنی چی فقط آب .این رژیم فقط به ضرر بدنتونه .شما اگه پروتئین مصرف نکنی هم عضله از دست میدی و هم صورتت خراب میشه اگه بچه هم شیر میدی که دیگه بدتر چربی میسوزونی و کتون وارد شیر میشه و برا بچه بده .شما باید تحت نظر پزشک وزن کم کنی

چه طور رژیمی هست؟

سلام ب منم بگو

سلام چه جوریه رژیم شما؟