دوستان دقیق نمیدونم سیکل پریودیم چند روزه س از کجا بفهمم دقیق روز تخمک گزاریم کی میشه؟
میشه راهنمایی کنین

میتونی برنامه هرلایف رو دانلود کنی اونجا تایم پریودت رو مشخص کن روز های تخم گذاری رو بهت میگه

فاصله بین دوتا پریوداتو تو چند ماه اخیر حساب کن میشه طول دوره بعد با توجه به اون پریود ماه بعدتو باید پیش بینی کنی ازون تاریخ ۱۴ روز بیا عقب میشه تایم تخمک گذاری از ۵ روز قبل اون تاریخ تا دو روز بعدش بهتریم زمان اقدام هست

سلام چند ماه شروع و پایان هر پریودتتون رو علامت بزنید بعد از اولین پریود تا اولین پریود بعدیت رو بشمارید میشه سیکل پریودتتون .
راجب تخمک گذاریم اگه سیکلاتون منظم مثلاً هر ۳۰روز یک بار پریود میشه مثلاً تخمک گذاریدد میفته روز ۱۲سیکلت ولی نه منظم نباشه مشخص نمیکنه و باید از کیت تخمک گذاریت استفاده کنی تا روزهای تخمک گذاریت دستت بیاد.