خانما پیشنهادی برای افزایش شیر ندارید؟؟

لاکتاول
من میخورم عالیه

قرص لاکتاول

شربت شیره شنیدم خوبع
شیره انگور ، خرما

آب سیب و آب هویج

منم شیرم خیلی. کمه دارم دق میکنم

شیر دوش برقی فکر کنم جوابه، یا دوشیدن شیر زیر دوش
شیر افزاها

خوراکی هایی که شیر و زیاد میکنند مثل کاهو و مایعات اب گوشت و غذاهای پروتئینی

ذرت و چغندر شنیدم خوبه

شیر افزا ها

خواب کافی