کل شکم باید بگیره ول کنه.و ریتم هاش منظم باشه و رفته رفته فاصله بین انقباض ها کمتر بشه
انقباض زایمانی بالای شکم درگیره و درد داره به اضافه زیر شکم
فاصله منظم میگیره ول میکنه
اما اگر فقط زیر شکم احساس درد و انقباض داری اون تمرین رحمه
هی میگیره و ول میکنه مثلا ۱۰ دقیقه ای یبار بعد کم کمتر میشه ۵ دقیقه ای یبار
چه میدونم چطور بگم 🤣🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.