خانما هماتوم ۲۵درصد خطرناکه ؟کسی تجربشو داشته چیکار باید کرد؟

منم 30درصد بود با استراحت وشیاف رفع شد پله بالا پایین نکن رابطه نداشته باش وموتور هم سوارنشو زودتر خوب میشی

مال من کمتر از پنجاه درصدع🥲
کار سنگین و رابطه ممنوعه پله هم همیطور
دکتر بم شیاف دادع

نه
من ۲۵ درصد داشتم
با شیاف ۱۲ ساعته و استفاده از فرنگی و استراحت نسبی و کار سنگین نکردن رفع شد
۸ هفته متوجه شدم دارم، ۱۴ هفته رفع شده بود

من داشتم استراحت و شیاف استفاده کردم دو هفته ای تقریبا رفع شد