میدونم هفتم پایینه ولی چون چاق نیستم جفتمم خلفیه حرکاتو کاامل حس میکردم هر چند کم..حالا از دیروزه اصلا حسش نمسکنم هفته بالاییاتجربه ای دارین؟

اره لاغر باشی زود حس میشه
یکم چیزای شیرین بخور پیاده روی کن بعد بشین ببین چیزی حس میکنی
البته الان نباید زیاد حساس باشی رو تکوناش

نگران نباش تو این هفته ها گاهی اصلا حس نمیکنی

منم همینجوری ام

منم یکی دوبار حرکت بچمو فهمیدم یا خودشو سفت میکرد

پس چرا من هنوز حسش نکردم خدایااااا