خانمهای عزیز کسی نیست منو از نگرانی در بیاره🥲🙏🙏6 ف شما که هفتتون بالاتر از منه تو این هفته ها بعضی وقتا بعد از کار سنگین یا نفخ و یبوست شکمتون سفت نمیشد؟؟؟جوری که نفستون سنگین بشه؟

آره طبیعیه عزیزم منم اینجوریم حس میکنم شکمم عین بادکنک داره هی باد می‌ره توش به خاطر نفخ و ایناست اشکال نداره دکتر به من گفت هروقت اینجوری میشی نفس عمیق بکش خوب میشی منم بیخیالش شدم دیگه اگه درد داشته باشی با سفتی بده

منم همینجوری بودم از معده اس غذاتو زیاد بجوی و وعده هاتو کوچیکتر کنی که یهو کلی غذا وارد معده نشه و بعد غذا نوشابه و اب نخوری بهترمیشی امتحان کن . اینقدر هم استرس نداشته باش

این سفت شدن طبیعیه عزیزم ماه هفتم هشتم بیشترم میشه
وقتی سفت میشه نترس بجاش چندتا نفس عمیق بکش آرون باش زود خوب میشی شل میکنه

چرا من همینجوریم بعضی موقع ها خیلی شکمم سفت میشه به دکترم گفتم گفت مشکلی نداره

منم همینم انگار ببخشید یه باد شکم بزرگ دارم
دست میزنم شکمم یه کوچولو سفت میشه
اما بعد دسشویی و رفع حاجت بهتر میشم
مخصوصا اگه غذای نفاخ بخورم دیگه دهنم سرویسه انگار همش انقباض دارم