خانما شماهم شکمتون سفت میشه و یجوری بشه؟ دوروزه اینجور شدم چیکار کنم استرس گرفتم

من بچه ام همش خودش سفت می‌کنه
هر یک ساعت

من یکماه یکسره خودشوسفت می‌کنه دکترم رفتم نفهمیدن دیگ دارم باهاش کنارمیام

اره مال منم میشه

بچه داره عضلاتش تمرین میده

اگه کل شکمت سفت میشه بعد مثلا دو دقیقه شل میشه هی این روند با فاصله تکرار میشه باید بری ان اس تی بدی اما اگه فقط یه سمت شکمه سفت میشه دست ک میزنی اون قسمت سفته یکمم برجسته شده اون بچس اشکال نداره

منم دیشب و امروز اینطوری شدم نمیدونم طبیعیه یا نه