دخترا توروخدا من زانو پام خیلی درد میکنه چی برا غضروف سازی خوبه رفتم دکتر گفت بین استخوان زانوت فاصله افتاده

ا﷽
یامَنِ اسْمهُ دَواءوذِکرِهُ شِفاء
با سلام و آرزوی سلامتی 🍀🍀

سبزی ریحان را به موضع بگذارید آنقدر ریحان بماند تا پلاسیده شود(چند مرتبه تکرار شود)
روغن دنبه را با زنجبیل و تخم مرغ خام مخلوط کرده و بر روی یک پارچه پهن کرده و پارچه را بر روی موضع می بندید
و بعد از ۴۸ ساعت زانو را با آب گرم شستشو دهید 👌
پماد مفاصل. طب اسلامی
مصرف استخوان سازها (سویق سنجد، انجیر، بادام، برگ چغندر)
صد گرم پودر مغز گردو و صد گرم پودر زنیان رو با هم مخلوط کنید و شبی یک قاشق غذاخوری با آب قورت بدید
مصرفِ
سویق کامل، سویق سنجد ، سویق گندم
شیر و عسل
شیربادام
انجیر.زیتون.خرما
مصرف سه شیره
برگ چغندر در غذاها و سوپ ها و ..
روغن مالی پاها با روغن زیتون یا بادام تلخ یا سیاهدانه هرشب قبل از خواب
پماد مفاصل. طب اسلامی
داروی شیطرج. طب اسلامی
گوشت کبک
داروی استخوان ساز
سویق باقلا
روزی ۳ عدد آلو
۲۰ دقیقه پشت به آفتاب نشستن
ترک سردیجات ، چون مزاجهای سرد هم میتونه باعث درد استخوانها بشه..
دم کرده بابونه و بادرنجبویه
پاچه گوسفندی

سالم و تندرست باشید انشالله 🍀🍀

سنجد رو با پوست و هسته اسیاب کن شبا قبل خواب و صبح ها ناشتا یه قاشق با شیر قاطی کن بخور. پای مرغ هم عالیه برا مفصل و زانو و استخوان.اگه پای مرغ رو نمیتونی بخوری عصاره اش رو دربیار بریز تو غذا

پارچه گرم کن بزار
بایه روسری سفت ببند
حموم زیر آب گرم ماساژ بده