بچها چیکار کنم شیرم مقوی بشه؟دخترم هردوتا سینم خالی می‌کنه ولی بازم سیر نمیشه بچه اولمم همینجور شد آخر شبرخشکی شد نمیخوام این شیر خشکی بشه

عزیزم در کنار غذاهای مقوی و مایعات فراوون که باید بخوری، باید یه سری مکمل هم بخوری.
مکملهایی مثل کلسیم، مولتی ویتامین و امگا۳. اینا شیرت رو مقوی و مغذی میکنن.

کره و عسل خیلی خوبه

وای مث منی

شاید نیاز به مکیدن داره، بهش پستونک بده شاید بهتر بشه
بیمارستانی هم که زایمان کردی حتما مشاوره شیردهی دارن،ازشون راهنمایی بگیر حتما

آبگوشت و کله‌پاچه و شیرافزا.

مغزیجات و عسل و گوشت بخور