شيره جز قند زياد خاصيتي نداره در طولاني مدت برا خودتون ضرر داره صبحانه رو با وعده هاي پروتئيني و قوي مثل تخم مرغ، عدسي يا شام شب قبل شروع كنيد كه در طول روز انرژي داشته باشيد اصلا كره و پنير و عسل و شيره و خامه و ... رو صبحانه محسوب نكنيد و روزتونو با اينا شروع نكنيد
زیاد گرمیجات نخوری بهتره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.