🔴۳ سالگی🔴

امروز دایانو بردم مراقبت سه سالگی 🥹🤍
گفتم نتیجه‌شو باهاتون درمیون بذارم، شاید به درد مامانایی که بچه هم‌سن دایان دارن بخوره.

قد دایان الان ۹۳/۵ سانته و وزنش ۱۵ کیلوئه.
وزنش خداروشکر خوبه و با توجه به نمودار رشد بچه‌های نارس، قدش هم خوبه؛ ولی خب نسبت به بچه‌هایی که سر موعد به دنیا اومدن، یه مقدار کوتاه‌تره.

ویتامین D ـش پایین بود، دکتر براش ویتامین D با دوز ۱۰۰۰ تجویز کرد، هفته‌ای ۴ روز و مرتب طبق دستور پزشک.

فریتین یا همون ذخیره آهنش هم پایین بود؛ برای همین شربت فروگلوبین رو هر شب باید بخوره و بعد از دو ماه مصرف مداوم، طبق نظر دکتر هر فصل یک بار ادامه‌ش بدیم.

یه چیزی که دکتر خیلی روش تأکید کرد این بود که دایان اصلاً گوشت نمی‌خوره 😅
گفت تحت هر شرایطی باید گوشت وارد برنامه غذاییش بشه، چون برای رشد و تأمین آهنش مهمه.

گفت اگه گوشت رو توی خورشت و غذای معمولی دوست نداره، با غذاهایی که بیشتر دوست داره امتحانش کنیم؛ مثلاً توی سمبوسه، پیتزا یا پیراشکی بذارم تا کم‌کم به خوردن گوشت عادت کنه. 🥩🍕😄

برای کمک به رشد قدش هم دکتر تأکید کرد روی:
🥚 تخم‌مرغ
🌰 بادام درختی
☀️ مصرف مرتب ویتامین D
🤸🏻‍♂️ بازی‌های کششی و پرشی

فردا هم باید بریم بینایی‌سنجی و شنوایی‌سنجی و پرونده مراقبت سه سالگیش کامل‌تر بشه.

قد و وزن بچه های شما چقدر بود؟



اینم پیج دایان و‌ماکانش🤭Shaghayegh_dayanmami

تصویر
۱۵ پاسخ

عزیزم تنش سالم باشه همیشه ممنون از نکانتت
منم پسرمو بردم این ماه دکتر اما حرفی راجب بینایی سنجی و شنوایی نزد خودمم یادم رفت بپرسم واجبه حتما باید ببریم؟ کجا باید ببری؟

شنوایی سنجی برای من ننوشت چرا
گفت قبلا شنوایی سنجی بردیش
گقتم نه اگه خود بیمارستان انجام داده باشه همون
گفت چیز مشکوکی نبود گفتم‌چیزی به ما نگفتن گفت پس لازم نیست
فردا برم ببینم چی میگه

آزمایش چیزی گرفتی که معلوم شد ویتامین د و آهن کمه چون منم دخترم براش آزمایش نوشته هنوز نرفتم بگیرم

بهداشت هم بردی عزیزم؟ من بعد اخرین واکسن بهداشت نبردمش
فقط پیش دکترش میبرم

آهنش بخاطر گوشت نخوردنش پایینه

سلام عزیزم 🌹
خدارو شکر که خوب بوده با توجه به نارس بودنش
ویتامین دی حتماً بایستی تجویز دکتر باشه؟
مهوا هم نارس دنیا اومد فعلا که موعد مراقبتش نرسیده هنوز

پسرم به موقع دنیااومدولی هم قدش کمه هم وزنش قدش۹۲وزنش۱۳که الان شده۱۲نیم اهن بدنشم کمه یعنی کم خونع گوشتم میخوره ولی کم ابگوشتی زیاددوست نداره خورشتی بهترمیخوره ولی مرغ خیلی دوست داره منم باید براش دارو مصرف کنم

خودت میبری بینایی سنجی و شنوا سنجی یا دکتر گفته باید برد؟

نیکانم نارس بوده قدش ۹۷ بود وزنش ۱۳.جمله بندی داره دایان ؟

ممنونم عزیزم که اطلاعات تون رو به اشتراک گذاشتید

ممنون عزیزم

مرسی که به اشتراک گذاشتی
دخترمنم گوشت و مرغ و حبوبات نمیخوره
حتی براش تو پیتزا میریزم که خیلی دوسداره چرخ میکنم میریزم رو خمیر خمیرو باز میکنم یعنی اصلا دید نداره ولی از طعمش میفهمه و نمیخوره
نمیدونم دیگه چجوری بدم بهش طعم گوشت و مرغ رو زود متوجه میشه 😞

کوفته قلقلی ام نمیخوره؟

پسر منم ویتامین d3کم بود و آهنش لب مرز
پسر من وزنش کمه متاسفانه ولی قدش خوبه

ماشاالله پسرم.دختر منم ۳۳هفته دنیا اومده.

سوال های مرتبط

مامان dayan مامان dayan ۳ سالگی
🔴بینایی سنجی🔴

امروز دایانو بردم بینایی‌سنجی…
اونجا گفتن یه مقدار نمره توی چشمش هست و باید ببریمش پیش اپتومتریست. اپتومتریستم گفت احتمالاً عینک لازم داره، ولی هنوز معاینه اصلی مونده؛ باید قطره بریزن توی چشمش و بعد دوباره نمره‌شو دقیق بررسی کنن.

ولی خب من از همون لحظه مغزم رفت روی هزار تا فکر…
هی با خودم می‌گفتم یعنی چقدر نمره داره؟ یعنی واقعاً باید عینک بزنه؟ نکنه یه مشکلی هست؟ اصلاً هزار تا «نکنه» توی سرم رژه می‌رفت 🥺

اومدیم خونه، دایان گفت «مامان آب میخوام»
منم انقدر تو فکر بودم که لیوان از دستم افتاد و خورد شد، هزار تیکه 😭
بدتر از همه پای دایان هم به یکی از خرده‌شیشه‌ها گیر کرد و برید…

یعنی واقعاً امروز انگار مغزم خاموش بود.
از یه طرف نگرانی چشم دایان، از یه طرف این اتفاق…
همش دارم فکر می‌کنم چرا وقتی آدم برای بچه‌ش نگران میشه، ذهنش دیگه جای هیچ چیز دیگه‌ای رو نداره؟

فعلاً هم هیچ چیز قطعی نیست و باید معاینه اصلیش انجام بشه، ولی خب منِ مادر تا اون موقع هزار بار توی ذهنم همه‌چی رو بالا و پایین می‌کنم… 🥺

فقط امیدوارم آخرش بگن چیز خاصی نیست. ❤️
مامان لیام مامان لیام ۳ سالگی
سلام مامانا ،
لیام جدیدا خیلی بد غذاتر شده☹️
صبحانه هم چیزی جز شیر و بیسکوییت نمیخوره یعنی هر روز فقط همینا،
مگه شکلات صبحانه ارو با نون بخواد بخوره،
یعنی ارزومه یبار تخم مرغ و پنیر یا املت و پنکک و… بخوره😭
کلا هم مدلش اینجوریه که خوراکی های جدید رو امتحان نمیکنه هر چقدر هم خوشگل باشه امتحان نمیکنه ببینه خوبه یا نه!؟
فقط تنها خوبی که داره همون غذاهای مورد علاقه اش رو تکراری هم بیارم خوب میخوره ،و رشد قد و وزنش تا الان خوب بوده خداروشکر ،
ولی اخه نمیشه که اینجوری بدن به همه چی نیاز داره ،بعد نمیخوام بد غذا بشه میخوام غذا هرچی بود بخوره،

برادر زاده ام بهترین دکتر تغذیه شهرمون میره (دکتر حبیبی )اهرکاری کردم به من نوبت نداد ولی برادر زاده ام مرتب هر سه ماه میره چون پیشش پرونده داره، خیلی اشتهاش خوبه، یعنی خوراکی هرچی ببینه هرچی رو رنده میکنه،
این مکمل ها رو بهش داده،کسی تا حالا اینارو استفاده کرده؟
میتونم بدون تجویز پزشک بدم؟
چون دکترش گفته با توجه به آزمایشش این مکمل ها رو ننوشته با توجه به سنش نوشته!بلکه مولتی ویتامین رو اشتهاش تاثیر بزاره.
شما ها این مکمل ها رو بدون تجویز پزشک به بچه هاتون دادین تا حالا؟
مامان سحر مامان سحر ۳ سالگی
۵ میان‌وعده معجزه‌آسا برای رشد قدی

(میان‌وعده‌هایی که استخوان‌ها را محکم و بدن را قد می‌کشند!)

---

لیست میان‌وعده‌ها:

۱. ماست یونانی با توت و بادام خردشده

· چرا برای قد مفیده؟
· ماست یونانی: پروتئین بالا برای رشد عضلات و بافت‌ها + کلسیم برای استخوان‌سازی.
· بادام: سرشار از منیزیم و روی که جذب کلسیم را بهتر می‌کنند.

۲. ساندویچ کره بادام‌زمینی با نان سبوس‌دار و موز

· چرا برای قد مفیده؟
· کره بادام‌زمینی: پروتئین، روی و ویتامین E.
· نان سبوس‌دار: منبع منیزیم و ویتامین‌های گروه B برای متابولیسم استخوان.
· موز: پتاسیم دارد که به حفظ تعادل کلسیم کمک می‌کند.

۳. املت با پنیر و اسفناج

· چرا برای قد مفیده؟
· تخم‌مرغ: منبع کامل پروتئین و ویتامین D (زرده تخم‌مرغ).
· پنیر: کلسیم فراوان.
· اسفناج: منبع ویتامین K که کلسیم را به استخوان می‌رساند.

۴. سموتی شیر و انبه و پودر بادام

· چرا برای قد مفیده؟
· شیر: کلاسیک‌ترین منبع کلسیم و ویتامین D.
· انبه: سرشار از ویتامین A که برای رشد استخوان و بافت ضروری است.
· پودر بادام: کلسیم و ویتامین E را اضافه می‌کند.

۵. مخلوط نخودپخته و پنیر خردشده (سالاد نخود)

· چرا برای قد مفیده؟
· نخود: منبع عالی روی و پروتئین.
· پنیر (مثل پنیر چدار): کلسیم و فسفر.