چیزای گرم زیاد بخور ب شوهرتم بده
و هروقت خواستین اقدام کن و هر دفه تغییر پوزیشن بده
دوغ و ترشی نخورین سرده
چیزهای کنسروی هم نخورین
تخم کدو خوبه
تخم مرغ
بادام هندی
شکر و قند اصلا نخورین
روغن ارگانیک باشه بهتره
ماهی و بلنرچین
مغزیجات
خرما
اصلا به بارداری فکر نکن و بیخیال بیخیال باش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.