سلام خانما واسه کمردرد چی پیشنهاد میدین.دوسه روزه یه کم به خودم فشار آوردم کمردرد گرفتم جوری که امونمو بریده

کمربند بارداری بخر وقتی کار داری استفاده کن

من قبل اینکه باردار بشم هی کمرم درد میکرد بعد اون موقه ۸۰ کیلو بودم دکتر گفت ماهیچه‌پشتد ضعیفه باید لاغر شی الان ۹۵ هستم حساب کن دیگه وضع کمرم چطوره دارم میمیرم تا بلند میشم یا میشینم یا میخوام دراز بکشم خدارو با هزار یک نام صدا میزنم

استراحت

هیچی استراحت من دیگه دارم میمیرم با کمر درد