کره یا روغن محلی برای وزن جنین خوبه شما مصرف دارید

کره حیوانی با تخم مرغ محلی من از اول بارداری به زور خوردم ، هرروز همسرم میگه تخم مرغ آپ بخور نمی تونم

منم میخوام تازه شروع کردم با غذاهام کره بخورم .کره بهتر تا روغن زرد .بعد بعضیا فکر میکنن موقع زاییدن باید روغن زرد بخوری ولی الانم داره از پوست و استخونت کم میشه حتما بخور

فقط پروتیین خوبع
و اینکع من شنیدم محصولات لبنی پاستوریزه فقط باید مصرف کرد
توی غیر پاستوریزه یچیزی هست که باعث عفونت توی بدن بچه میشع

برای وزن جنین عزیزم تخم مرغ ابپز بخور و بادام زمینی
میگن کله پاچه هم خوبه