راهکاری دارید برای افزایش شیر
بجز قرص 💊

وااای بلال آب پز😁
واسه من ک سر علیسان خیلی تاثیر داشت روزایی ک میخوردم شیر سر میرفت

جگر
بلال
دلستر
آبگوشت
آش اسفناج
شیر بادام
شیره انگور
عسل
زرده تخم مرغ
کلا چیزای آبکی بخور مثل هندونه طالبی

ببین فقط هی چای بخور تا شیرت زیاد بشه چای خیلیییی خوبه

آبگوشت
سوپ جو
دلستر
آب و چای
ماکارونی آخ ماکارونی 🤣

هندونه

دو لیوان دوغ بخور ببین‌چجور شیرت سرازیر بشه

من پودر گالاکتومید میخورم با شیر قاطی میکنم میخورم خیلی خوبه .چای و ابم زیاد میخورم چیزای ابکی میخورم

قطره شیر افزا