مامانا چندوقت بعد زایمان وزنتون به وزن قبل بارداری رسید؟ اصلا رسید یا نه؟ و اینکه چه توصیه ای دارید برای آب کردن چربی های پهلو و شکم ک از بارداری مونده؟ ۵-۶کیلو اضافه وزن موند واسم لطفا اگه تجربه ای دارید بگید ✨️

من ۱۰ کیلو کم کردم اما هنوزم باز باید کم کنم

بدن تا به حالت طبیعی برگرده ۶ ماه طول می‌کشه .‌ بستن شکم هم کمکی نمیکنه دکتر می‌گفت بیشتر میگیم ببندین برای اینه رحم نیوفته
من تا الان ۱۰ کیلو کم کردم

من روز دهم برگشتم☹️

من که برگشتم به وزن قبل زایمان😄 اشتهام زیاد شده
وقت زیاده واسه ورزش و وزن کم کردن فعلا نی نی مهمتره🩷

من روز 10 برگشت
12 ، 13 کیلو اضافه کرده بودم
الان 50 روز شده ، 16 کیلو کم کردم