دارم میمیرم از خواب اما تنگی نفس نمیذاره بخوابم چیکاااار کنم😭😭😭 چند روزه سرما خوردم امشب دماغ هام هی کیپ میشه تا میاد خوابم ببره از نفس تنگی میپرم بالا از اون طرفم معدم داره بیچارم میکنه الانم ک پاهام شروع کرد ضعف بره... واااای خدا کلااافه شدم😭

من اینجوری مواقع چه الان ک باردارم چه قبلا، دماغم ک کیپ میشد و نفس کشیدن سخت میشد، از داروخانه ویکس میخریدم و ب دماغم میزدم. بوش شاید یکم اذیت کنه ولی خیلی کار سازع،
حالا نمیدونم ضرر دارع یا نه ولی تا الان مشکلی برام پیش نیومده

یه قطره هست (منتول) اونو بگیر بزن بالشتت نفستو باز می‌کنه خیلی خوبه

بین پاهات بالش بزار
و زیر سرتو بلند کن و به پهلو بخواب

چقد منی
البته من سرفه ام میکنم مداااام
و چشام ههی پر اشک میشه چون عطسه ام میاد ولی بر میگرده😑

این شربته منو نحات داد از اونور از این اسپری های بینی بگیر مرتب بزن و بینیت رو خالی کن با سرم شستشو هم اگر بلدی توی بینیت رو بشوری خیلی خوبه
عناب بسوزن و بو‌کن
بخار جوش شیرین بده ب صورتت کار هایی ک خودم کردم تا خوب شدم
اگر بمونه مجبور میشی چرک خشکن بخوری
پس سعی کن با همین کارا خوبش کنی

وای دقیقا منممم.. این سرما خوردگی چی بود دیگه دیوونه شدم

رو دست دراز بکش بالشتت بزار بالا نیم تنت بالاتر باشه منم همین الان معدم هی میسوزه کاریش نمیتونم بکنم

من معدم میسوزه یا درد میگیره انجیر خشک میخورم اگر داری انجیر خشک بخور
برای بینی هم اسپری سدیم کلراید اگر داری یا بتونی بخری خیلی خوبه
بخور اب گرمم با نمک خیلی خوبه سر و کله رو باز میکنه

زیر سرتو بلند کن