بچه ها من کمردرد دوران پریودی دارم وقتی پریود میشدم چنین کمردردی داشتم ینی وقتی پریود میشدم با این علایم مدونستم که قراره پریود شم! خیلی میترسم کیا مث منن

تو این هفته ها سعی کن بیشتر استراحت کنی
زیاد داه نرو. سرپا نمون. و کارای سنگین انجام نده. و کمرتم گرم بپوشون

طبیعیه منم دردم از پریودم بیشتر بو تو هفته شما الانم دارم ولی کم

اون اوایلش دردای عجیب غذیب زیاد میاد سراغ آدم

تا وقتی شدید نیست و لکه بینی نداری نگران نشو

طبیعیه استراحتت کن به دکتر هم بگو اگه لازمه شیاف بده

سلام چیزی نیست من هم دارم حتی درد زیر شکم نگران نباش

من بیشتر دل درد پریودی داشتم شیاف پروژسترون استفاده کردم