جهش رشدی😭🤦‍♀️ سخت برای مامان اما مفید برای نینی P1

نوزادها توی ۲۰ ماه اول زندگیشون ۸ تا ۱۰ بار تغییر بزرگ مغزی دارن، وهربار رفتارشون بهم میریزه چرا؟ چون ساختمون مغزشون داره فرو میریزه و از نو خودش رو میسازه!
می‌بینیم که توی گهواره یه مامانی تاپیک میزاره، تا چندروز پیش بچه خوب میخوابید اما الان هرساعت بیدار میشه و گریه میکنه
تا میزارم زمین بیدار میشه، با روتین معمول آروم نمیشه، بعد واکسن خیلی بدخلق شده، نکنه من بچه داری بلد نیستم‌؟ و...
باید اینجا بگیم دست نگهدار مامان جان✋🏻
علم باهات کار داره(:
هتی فان د ریت و فرانس پلوئی دو پژوهشگر هلندی سالها عمر خودشون رو روی تحقیق رفتارط نوزادها گذاشتن و متوجه شدن دوره های بیقراری تصادفی نیستن!
توی سنین خاص، بدون ربط به واکسن، تربیت، فرهنگ و محیط
اتفاق میوفتن
که بهشون جهش رشد گفته میشه(:
یعنی زمان‌های قابل پیش‌بینی که مغز درحال بازسازی خودشه

ادامه دارد...

۴ پاسخ

بالاخره ی مطلب مفید دیدم 😍

چقد خوب من سوال داشتم در این مورد

مرسی از مطلبی که با بقیه در میان گذاشتی

عالی عزیزم

سوال های مرتبط

مامان یلدا🩰🦢 مامان یلدا🩰🦢 ۳ ماهگی
جهش رشدی😭🤦‍♀️ سخت برای مامان اما مفید برای نینی P4_fainal

این روزا روانشناسا، دکترای بیخودی ایسنتاگرام و حتی تجربه دارهایی که ۲ الی ۱۰ تا بچه بزرگ کردن
اساس تربیت رو بر استقلال میزارن درحالی که بچه تا ۲۰ ماهگی به مادر، آرامش و آغوشش احتیاج داره و درکنار اون یادگرفتن مهارتهای متناسب با سنش نه استقلال یه آدم ۲۰ ساله!
اصرار بر استقلال زیر ۲ سال و مخصوصا در زمانهای جهش رشدی
دوره‌ی جهش رو نه تنها کوتاه بلکه طولانی میکنه چون استرس به شدت بالا میره و مغز هماهنگی لازم رو از دست میده(:

توی این دوره باید چیکار کرد؟
● بغلش کن، تماس بدنی بدنی از استرس نوزاد کم میکنه
●نظم روزانه رو ساده نگهدار، برنامه های شلوغ استرسش رو تشدید میکنه
●محیط رو آروم تر از حد معمول کنین، نور و صدا و محرکهارو به حداقل برسونین تا ورودی های مغز کمتر باشه و راحت تر بتونه به ساخت خودش برسه

هرچقدر به نوزاد بیشتر آرامش بدین این تایم زودتر تموم میشه و هرچقدر سخت تر بگیرین، دیرتر میگذره

هفته‌های سخت، یعنی مغز سالمه و داره کاری که باید رو میکنه، رشد!
نوزادی که توی پایان ۱ ماهگی جهش رشدی سراغش میاد لبخند و قان و قون در ۲ ماهگی داره
نوزادی که در ۶ ماهگی نق میزنه در ۷ ماهگی میخره(:


ممنون که تا اینجا همراهی کردین🤍 قوی باشین، بغلشون کنین
روزای سخت خیلی زود تموم میشن
مامان یلدا🩰🦢 مامان یلدا🩰🦢 ۳ ماهگی
جهش رشدی😭🤦‍♀️ سخت برای مامان اما مفید برای نینی P2

توی هرجهش رشدی مغز نوزاد در هرثانیه ۱ ملیون ارتباط میسازه
و ارتباطهای اضافی رو حذف میکنه
توی این مدت همه چیز بهم میریزه
خواب خراب میشه، احساسات تشدید میشه و کنترل هیجانات برای نوزاد سخت میشه
چون مغز تمرکزش رو از کنترل برداشته و روی ساخت گذاشته
اولین چیزی که توی مغز از کار میوفته فیلتر حسی مغز هستش
قسمتی از مغز به عنوان تالاموس وه وظیفه‌ی فیلتر کردن ورودی هارو داره
نور، لمس، حرکت همه باهم به مغز هجوم میارن.
نوزاد واکنش زیادی نشون نمیده! فقط همه چیز بهش حمله میکنه و درحال پردازش اطلاعات هستش
توی تایم جهش رشدی اولین چیزی که بهم میریزه خوابه!
نوزادها موقع جهش ۳۰ تا ۵۰ درصد بیشتر از خواب میپرن

خواب سبک یا اصطلاحا REM زیاد میشه تا بچه مهارتهای جدید رو تثبیت بکنه
در زمان جهش مغز درحالت خواب هم فعاله برای همین مغز آرام نمیگیره( یهویی گریه کردن توی خواب از بارز ترین نشونه های حهشه)

ادامه دارد...
مامان اَهورا👶🏻🐣 مامان اَهورا👶🏻🐣 ۱ سالگی
جواب چند تا تاپیک قبلیم 👇برای کسایی که هنوز براشون سواله...
تو ماه چهارم نوزاد داره یه جهش رشدی رو تجربه می‌کنه 💥
---

🌪 چرا اهورا این‌جوری خوابش آشفته شده؟

۱. جهش رشدی (Growth Spurt)

بین ۳ تا ۴ ماهگی بچه‌ها یه دوره جهش رشد دارن که:

بیشتر شیر می‌خوان

خوابشون سبک‌تر میشه

بیشتر نق می‌زنن

تو خواب غلت می‌زنن یا حرکات ناگهانی دارن


۲. بلوغ خواب (Sleep Regression)

تو ماه چهارم، الگوی خواب نوزاد عوض میشه:

از خواب عمیق طولانی می‌ره به خواب سبک‌تر و مرحله‌به‌مرحله

برای همینه که هر ۱۰ دقیقه بیدار میشه و دنبال "پیش‌پیشِ" آشناش می‌گرده 😅


۳. تغییرات عصبی و حرکتی

اهورا الان داره تمرین می‌کنه غلت بزنه، گردن بگیره، دست و پا رو کشف کنه...
تو خوابم هم اینا رو تمرین می‌کنه!
(واقعاً یه جور ورزش شبانه‌ست برای این فسقلی‌ها 🤭)


---

❤️ چی‌کار کنی تا بهتر بخوابه؟

✅ قبل خواب:

حمام ولرم یا ماساژ شکم و پا با روغن بادام شیرین

شیر کامل بخوره تا گرسنه نباشه

محیط آروم، تاریک، بی‌صدا

لباس نخی راحت

پتوی سبک (اگه جابه‌جا میشه، قنداق دیگه پیشنهاد نمیشه)


✅ موقع بیدار شدن‌های مکرر:

سعی کن اول فقط دست بکشی رو بدنش، نوازش

یا بذار چند ثانیه صبر کنه، شاید خودش دوباره بخوابه

پیش‌پیش اگه آرومش می‌کنه، اشکالی نداره… ولی سعی کن خیلی طولانی وابسته نشه به این مدل خوابیدن