کلا پروتئین وزن میده ربطی به مدل پخت نداره
پروتئینه دیگه
فرقی نداره
فقط سعی کن مثلا سوخاری و سرخ کرده کمتر بخوری که الکی وزنت بالا نره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.