سلام خانوما شما صبحونه چی میخورین؟من نیمرو میخورم کلا حالم بد میشه پنیرم میخورم معدم میسوزه فقط یا خامه و عسل یا کره وعسل میترسم عسله بدباشه برام

عسل هم خوبه اما به اندازه استفاده بیش از حد از عسل تو بارداری مجاز نیست
بعد از تخم مرغ بهترین صبحونه خوردن شیره وارده هست سعی کن تا بارداری شیره انگور ۴شیره وشیره خرما خونت داشته باشی اکثر صبح ها یه پیاله کوچیک با ارده یک کدوم از اون شیره هارو قاطی کنی بخوری
چون ترکیب اینا سرشار از اهن کلسیمه استخون بندی بچتم محکم میشه

نون پنیر گردو با گوجه
نون پنیر و مربا
تخم مرغ ابپز خیلی کم اما تخم مرغ روغنی تقریبا هفته ای ۵روز
عسل هم نخوردم اصلا تو بارداریم
خامه و کره هم خودم دوسندارم زیاد

حلیم خیلی خوبه
کره عسل
کره مربا
پنیری بگیر ک به مجازت بیاد

گاهی وقتا ارده و شیره، گاهی پنیر و گاهی هم تخم مرغ، ولی اکثرا پنیر و گردو میخورم، با پنیر لیقوان و بعدشم خرما میخورم که مزه دهنم شوری نباشه و معدم ترش نکنه

من هر روز تخم مرغ میخورم ابپز حالا در کنارش خامه یا پنیر هم میخورم

من نون پنیرگوجه خیارگردو باشیر

من شیر و خرما پنیر و گردو

من کره مربا یا نون سبزی

با مربا بخور

عسل ک خوبه