مامانا شما بعد زایمان چه ویتامین های می‌خورین
من بعد زایمان زانو هام و پام درد می‌کنه 😢

همه چی باید بخوری قرص فم استایل 2 بخر یک روز در میون بخر قرص اهن هرروز. ویتامین دی هرروز.کلسیم .منیزیوم .من با اینکه گزاشتم کنار وسایل دخترم اما یادم میره گاهی😂

مکمل های قبل زایمان بعد زایمان هم باید مصرف بشن تا اتمام شیردهی حداقل

مولتی اهن امگا ویتامین دی وکلسیم همون مکملای توبارداری رومیخوردم

کلسیم او د۳ او مولتی رو حتما ادامه بده

من رفتم بهم گفتن از مولتی ویتامین های زمان بارداری بخورم
منم داغون بدن دردم

دکتر گفت هرچی الان مبخورم اون موقع هم بخورم