موز چه خوبی و بدی هایی داره هین بارداری بخوریم

خوبه منکه میخورم اسهال میشم همه گفتن یبوست میاره😂

خیلی پتاسیم داره ولی اگه زیاد مصرف کنی یبوست میگیری برا وزن بچه عالیه

میگن برای وزن گیری جنین کمک میکنه ولی زیادنخوری یبوست میگیری

پروتویین خوبی داره انرژی خوبی بهت میده و مخصوصا اگه با سیر و مغزیجات و بستنی بخوری عالیه
واسه وزن بچت هم عالیه
فقط زیاد نخور که یبوست بگیری

منکه همش میخورم یبوستم نشدم

برای کلسیم خوبه زیاد بخوری یبوست میگیری