کمر درد و دل درد تا وقتی که خون ریزی و انقباض نداشته باشی و هی بگیره ول کنه عادیه معمولن از هفته ۳۷ هم میگن روزی ۴۵ دقیقه بدون استراحت پیاده روی داشته باشید
پیاده روی توبذار۳هفته دیگ، شروکن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.