خانما کسی هست که مثل من ن پیاده روی ن ورزش انجام نداده آخه دکتر ب من گف ده روز ب زایمان پیاده روی و شیاف بزارم

من طبیعی میخوام ولی واقعا نتونستم ورزش کنم ،همیشه تصورم این بود میرم یوگا و پیاده روی میکنم ولی اصلا جون نداشتم الانم بی حوصله ام

بله من ولی سزارین میخوام
طبیعی هم بودم اصلا توان راه رفتن ندارممم

ازالان حموم آب گرم برو رابطه داشته باش، یک دوهفته دیگه تخم شوید دم کن بخور، زعفران دم کن بخور

اگه طبیعی هستی زود باش شروع کن

اون شیاف برای جلوگیری از زایمان زودرسه دکتر من دوتا در روز داده پیاده روی هم برای اینکه ورم نکنید