♦️هفته ی چهلم بارداری ...

💟کیا هفته ها و ماههای  آخر بارداری رو سپری میکنن؟در چه حالین ؟فشار نی نی اذیت نمیکنه؟؟

💟در #هفته_چهلم بارداری غذایی مناسب است که در طول درد زایمان برای شما تسکین دهنده باشد.

💟لازم به یادآوری است، در مراحل اولیه شروع دردها غذا بخورید تا انرژی مورد نیاز برای زایمان را فراهم کنید . وقتی به مراحل دردهای شدیدتر و طولانی تر می رسید، معده شما ممکن است پذیرای دریافت مواد غذایی نباشد. 

💟مواد غذایی کربوهیدراتی (مانند ماکارونی و مواد قندی) سرشار از انرژی بوده و طی ساعت هایی که دردهای زایمان طول می کشد، انرژی مورد نیاز را فراهم می کنند.
#فرزند پروری #زایمان###

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط