سلام مامان های مهربون.
شما چه میوه هایی در طول روز میخورید؟ من احساس میکنم دارم کوتاهی میکنم.
مثلا اصلا سیب نمیخورم. اگه چندتا سیب در طول روز آب بگیرم بخورم، همون خاصیت خود سیب رو داره؟

اصلا میشه بگید برای اینکه بچمون بور و سفید بشه ( خودمو همسرم سفید هستیم ) هرروز چقدر میوه و لبنیات بخوریم؟؟

دوستم بمن گفت من همیشه از ماه ۳کاسنی بجا آب و هلو میخوردم خودش سبزست بچه هاش سرخ و سفید

من قندم یکم بالا بود تو آزمایش
زیاد نمیتونم بخورم ولی از هرکدوم میوه ها نصف نصف میخورم

من به ترشک آلبالو نمک میزنم خیلی و میخورم. یا به لیمو ترش نمک میزنم خیلی دوست دارم. قبلا اینجوری نبودم. توی بارداری اینجوری شدم

سیب هلو شلیل گلابی به
خربزه خیار موز

انگور سبز و سیب شنیدم تاثیر داره در زیبایی

وقتی دوتاتون سفید هستید نگران نباش اونم سفید میشه

من انجیر
سیب
شلیل
گلابی
موز
آلو
خیار🤭
خربزه
هندونه

استراحت مطلقی هستم هر میوه ای توی ظرف میوه ام بزارن میخورم یه کم
بعضی روزها هم حالت تهوع بیداد می‌کنه هیچ نمی‌خورم هیییییچ

من موز سیب گلابی شلیل انجیر الو اینارو از هر کدوم ی ذره میخورم

من که دیابت بارداری گرفتم کلا یکی دوتا بیشتر میوه نمیخورم
اونم نه هرچی، دیشب خربزه خوردم قندم زد بالا باز😖