خانوما مراقبت های بعد از سزارین رو کامل میگید؟؟چی‌بخورم چ کارایی خوبه انجام بدم؟
من‌پریشب سزارین شدم

از موقعی که آمپول بی حسی میزنن کلا عین مجسمه باش سرتو به هیچ وجه تکون نده تا ی ۵,۶ساعتی چون سردرد بدی میگیری بعدش شروع کن به نسکافه خوردن که اثرات بی حسی بره
بعدشم که بلند شدی دیگه بعدش زیاد نخواب سعی کن بیشتر راه بری که دردت کمتر شه هر چی بیشتر راه بری بهتره بخیه هاتم فک کنم بعد سه روز که پانسمان باز میشه هرروز با شامپو بچه بشور و با باد ملایم سشوار کامل خشک کن لباس نخی آزادم بپوش که ی موقع عفونت نکنه زخمت کمپوت آناناس هم زیاد بخور واسه زخم و عفونت و جوش خوردن سریع بخیه عالیه

جای بخیه تمیز نگه دار حتما ، شستشو بده بعد با سشوار خشک کن ، شیاف استفاده کن ولی دردت کمتر شد فک نکن خوب شدی خیلی بلند نشو چون بعدش لگن و کمرت درد میگیره ، ولی یواش یواش کاراتو انجام بده، حتما پاهاتو گرم نگه دار ، من از روز پنجم شکمم بستم، ولی بهتر صبر کنی بعد کشیدن بخیه چون بخیه اذیت میکنه ، چیزای مقوی بخور ، به بچه نگاه کن مثلا من کاچی خوردم تن پسرم ریخت بیرون، چون گرمایی، دکتر گفت چیزای سرد بخور ، غذا خوردنت باید به بچه نگاه کنی چی میسازه چی نمیسازه

هروقت بخیه ها رو کشیدی شروع کن به بستن شکم بند. فعلا لبنیات نخور که نفخ نکنی.
خودتو تقویت کن. برای اینکه شیر داشته باشی حتما آب هویج، شربت با شیره انگور و مایعات زیاد بخور.

بسلامتی عزیزم فقط بخیه هاتو هر روز با شامپو بچت بشور و سشوار باد خنک بگیر چند دقیقه خشک نگهش دار مکملارو حتما بخور ضعیف نشه بدنت