سلام
هفته 26بارداری هستم
رفتم آزمایش قند چند مرحله ای گفت قندت بالا و کم خونی دارم چیکار کنم

این ازمایشم

کم خونی ک بهت قرص میده برطرف میشه
بعد قندتو رعایت کن عزیزم به صورت طبیعی
مثلا برنج خیلی کم نون سنگک بخور یا از نون جو استفاده کن
بامیه و کدو قند و پایین میاره
از قند شکر اینا استفاده نکن
سعی کن شیرینی اینا کم بخوری
کاهو کلم و کیوی
میوه هم روزی سه واحد میتونی بخوری
ماکارانی هم نخور کلا قند زیادی داره
برنج مخلوط، بیشتر درست کن
سیب زمینی هم سرخ شده و اب پز اینا نخور چون قند زیادی داره

خب ببر به دکترت نشون بده بهت دارو میده

عددش چند بود منم انجام دادم‌اونموقع دیگ انسولین ومتفورمین میگیرم

عزیزم باید بری دکتر
برای کم خونیت احتمالا آهن و مصرفش و بیشتر کنه خودتم خونه چیزای خون ساز بخور
برای قندم رعایت کن مایعاتم زیاد مصرف کن