اهن و کلسیم نباید باهم بخوری ۴ ساعت حداقل باید فاصله داشته باشه..ولی دی و کلسیم موردی نداره
کلسیم وویتامین دی ظهربخور بعدناهار اهن اخرشب بخور
همراه کلسیم معمولا ویتامین دی هست پس باهاش تداخل نداره
ولی بنظرم با آهن، فاصله بینشون بندازین بهتره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.