بچه ها دوتا سوال
مم زایمان طبیعی کردم مدفوع دارم نمیاد و اینکه میترسم زور بزنم چه کنم😭
دو اینکه چون فشار دارم و تو آی سیو هستم و خیلی وقت بود غذا نمیخوردم یه قطره هم شیر ندارم تروخدا بگید چیکار کنم الان دو روزه زایمان کردم😭😭

کمپوت گلابی و انجیر بخور اگه نشد به پرستارا بگو شاید بهت شیاف دادن

عزیزم چرا ای سیو بستربت کردن

گلابی و انجیر و آلو خیلی خیلی کمکت میکنن

ماءالشعیر تلخ، آب هویج اگه نی نی زردی نداره ، پودر گالاکتومید با شیر و عسل
و فقط چیزای رنده مث آب الو، انجیر، انگور هرروز بخور من میخوردم دو روز بود دفع نداشتم خوردم بدون درد آمد

اول به فکر خودت باش
به بچت هم شیر میدی عزیزم و شیرت میاد
فقط استرس را از خودت دور کن تا سکوت راه بیفته

شیاف زدی ولی باز دستشویی نکردی ؟
میتونی یک قاشق روغن زیتون بریزید ته حلقت

داروی لاکسی ژل خوردی؟
آلو پخته و هویج پخته بخور
نان گندم نخور

الان ای سی یو بستری هستی،؟

من برا یبوست انجیرتازه خوردم، خیلی تاثیر داشت، زیاد بخور ، یهو پشت هم مثلا ۴-۵تا بخور ، رسیده باشه
الانم فصلش هست
برا شیر هم دلسترمالت بخور ، اولش یهو راه میندازه شیرو

وای منم این دردسرو داشتم