مامانایی که هم هفته منید شما حرکت بچتونو میشمارید با همون تو طول روز تکون بخوره کافیه ؟آخه از من قبل ناهار تکون خورد بعدش دیگه نمیخوره چیکار کنم

ن نمیشمرم منم گاهی قبل غذا تکون میخوره بعدش نه بعضی وقتا هم سر سفره در حال خوردنم تکون میخوره کلا هروقت ک دوسداره تکون میخوره

نه والا آنقدر بدو بدو دارم تو این ماه آخر مشغله فکری دارم شمردن نمیخواد فقط بعد غذا و استراحت که قشنگ دقت میکنم حرکت می‌کنه یا نه

لازم نیس بشماری ولی باید روتینش دستت باشه که چجوریه مثلا من میدونم بچم حرکاتش بیشتر طرف عصر و شبه اگه اون موقع کم باشه نگران میشم یه چیز شیرین میخورم به پهلو چپ دراز میکشم توی ۱ ساعت ۵ تا حرکت داشته باشه اوکیه

منم نمیشمارم فقط تکون بخوره دیگه میدونم امروز تکون خورد کافیه

دکتر به من گفت بعد غذا حداقل 4 تا حرکت باید داشته باشه

برامن تکون میخوره و اصلا نمیشمارم مهم اینه تکون بخوره

دقیقا منم سوال کردم صبح چیزی که فهمیدم
باید تو طول روز حرکاتش مثل قبل باشه و هر سه ساعت تکون بخوره چون لالا میکنه خب اگه تا شب تکون نخورد یه چیز شیرین بخور حرکاتشو بشمار