سلام خانما وقت بخیر من الان تقریبا نیم ساعت پیاده روی کردم بعد الان کلا از زانو به پایین پاهام گرفته نمیتونم حرکت کنم ایا میدونید طبیعی هست یانه ؟

Question

مامان ... هفته هفدهم بارداری

۱ هفته پیش

۳ پاسخ

مامان مانلی هفته بیستم بارداری · Answer 1 · 2026-09-16T09:49:32Z

سلام ماه های اول نباید بری پیاده روی
میگن 10دیقه تا یک ربع اونم تو خونه بیشتر
پیاده روی برا ماه اخره

مامان قشنگترین معجزه هفته پانزدهم بارداری · Answer 2 · 2026-09-16T09:45:04Z

استراحت کن با ی روغن پاهاتو ماساژ بده فک کنم عضلاتت گرفتن

مامان مامان گلی هفته نوزدهم بارداری · Answer 3 · 2026-09-16T09:40:39Z

چرا پیاده روی کردی تو این هفته ها کم کمر درد پادرد میگیری