سلام خانما من از اول بارداری ۳ الی ۴ کیلو اضافه کردم الان ۱۷ هفته ۶ روزم چکار کنم وزنم بیاد پایین جفتم پایینه نمیتونم پیاده روی کنم فعلا

عزیزم من تاالان ۱۴یا۱۴ کیلو اضافه کردم ب فکر کم کردن نباش بعد زایکان انشاالله

من ۶ کیلو اضافه کردم قبلش هم اضافه وزن داشتم رفتم دکتر تغذیه انشاالله ک وضعیتم بهتر بشه😂

اصلن الان تایم خوبی برای رژیم گرفتن نیست
چون جنین کل انرژی تو می‌کشه
اونم سه چهار کیلوام وزن جفتو ایناس
منم از هفته چهاردهم یهو وزنم سه چهار کیلو رفت بالا
بدن ها باهم متفاوته عزیزم ،خودتو با کسی مقایسه نکن

منم ۵ کیلو اضافه کردم
بروکلی بخور با روغن زیتون
برا وزن گیری جنین هم بادوم بخور
حله هوله و قند مصنوعی نخور

خب باید وزن اضافه کنی دیگه چرا میخوای وزن کم کنی؟؟

شیرینی اصلا نخور کمک میکن وزنت بیاد پایین

خب اضافه کنی چی میشه مگه بعد بارداری بیارش پایین فعلا بچه مهمه