شما مکملاتونو هرروز سروقت تو یساعته مشخص میخورین؟
من هر وقت یادم بیاد میخورم یه روز آهنو یادم میره یه روز کلسیم😺😑

من کلسیم بد نهار میخورم البته یه روز درمیونه که مثلا فرداش امگا3بد نهار میخورم

پنج غروب ویتامین دی میخورم

وسط شام خوردن مولتی ویتامین میخورم

ساعت ده و نیم قرص آهن
و پنج دقیقه مونده به دوازده شب ام آ،اس،آ،میخورم

من سر وقت میخورم نوشتم رو برگه چسبوندم در یخچال ک فراموشم نشه

درخواستمو قبول کن عزیزم

من هر روز ساعت هشت و نیم صبح امپول انوکسا میزنم.... ساعت ۱۲ د۳ ۱۰۰۰ میخورم ... ساعت ۱۵ آ اس آ (اسپرین) میخورم ... ساعت ۱۸ یگ روز در میان مولتی ویتامین ... ساعت ۲۰ گلسیم .... ساعت ۲۳ ب بعد قرص اهن و شیافم

معمولا تو ساعت های مختلف میخورم

جدید یک دو ماه نه
یک روز یکی میخورم دو تا یادم میرع
باز ی روز همه میخورم اهن یادم میره
عشقی شدع خوردنشون😂😂

منکه فقط اهن میخورم اونم هرازگاهی دکترم کلا گفت نمیخاد 🤩🤩

نه ساعتی ک نیست من بعد از هر وعده غذایی میخورم

هر روز سر وقت میخورم

من دقیق سروقت

همه همینن خواهر من فقط کلسیم و مولتی بعد ناهار و آهن قبل خواب میخورم که اونم گاهی یادم می‌ره قبل خواب همه رو باهم میخورم

منم مثل شما هستم

من که کلسیم و ویتامین دی و اسیدفولیک و همراه ناهار میخورم
دو تا قرص آهنم همراه شام،وسط غذا میخورم که حالت تهوعم نگیره😑

نه والا منم همینم.

ساعت مشخصی نداره ولی هرروزمیخورم آهن چون تهوع میاره قبل خاب میخورم

منم هر وقت یادم بیاد میخورم
هی فراموش میکنم