خانما یه سوال واقعا برام سوال شده عذرمیخام شما چند روز ب چند روز شکمتون کار میکنه؟یا هرروز کار میکنه؟؟ من ۲روز ۱بار یا ۳روز یه بار یعنی یبوست دارم باید دارو استفاده کنم؟؟؟همه جی ام میخورم الو لواشک و..هرجی ک شکمو راه بندازه اما نهایت ۲روز یک باره
میخام ببینم به دکترم بگم دارو بده یا نه

سلام نرمالش اینه که هر روز با هر وعده غذا دفع داشته باشین
انجیر خیس کنین دو سه تا صبح ناشتا بخورین ...روغن بادوم شیرین یا روغن زیتون یه قاشق اگه تو غذاتون بریزین هم خیلی اثر داره

عزیزم از روغن زیتون استفاده کن روزی یه قاشق غذا خوری حتما من خون ریزی بیرون زدی از مقعد هم داشتم این تنها راه نجاتم بود

منم هر دو یا سه روزی دفع داشتم
همه روش های سامورایی رو هم امتحان کردم 😅😅
آخرش فقط آبجوش جواب داد
شب قبل خاب و صبح ناشتا ساعتای 5یا 6 یه لیوان آبجوش میخورم
روزی دو یا سه بار دفع دارم همچین راحتم ک نگو

بعضی وقتا هرروز بعضی وقتا یه روز درمیون‌یا دو روز درمیون
مربا انجیر بخر صبحا یکم بخور تاثیر داره

نارنگی بخور من از وقتی نارنگی اومده روز دوتا میخورم شکمم قشنگ کار می‌کنه

من ک هر پنج روز یکبار میشه . کلا همش یبوست دارم هر چی هم خوردم فایده ای نداشته

میوه بیشتر بخور شکمت نرم بشع

منم یه هفته ای اینطور بودم هر ۲ روز یه بار کار میکرد ولی الان هر روز کار میکنه
منم به دکترم گفتم دارو نداد گفت با هر وعده غذا دو لیوان پر آب بخور
سالاد کاهو با روغن زیتون و آب لیمو ترش
سبزی خوردن گفت زیاد بخور
آلو خوبه
انجیر و گلابی اگه قندت بالا نیست خوبه
اینارو بهم گفت منم مصرف کردم خوب شدم

تقریبا روزی یبار ولی اصلا احساس دفع کامل ندارم و گاهی در طول روز احساس درد روده دارم. منیزیم هیدروکسایدو روغن زیتونو انجیر فلانو اینام تاثیر بهتر نداره. تا قبل اینکه اهن و کلسیم و شروع کنم اوضاع بهتر بود ولی الان بدتر شده

من هر ۲.۳ روزی با بدبختی دفع دارم
دکتر برام شربت منیزیم هیدروکساید اگه اشتباه نکنم نوشته اصلا فایده نداشته