آهن
مولتی ویتامین
کلسیم
من هنوز شروع نکردم اما دکترم برام آزمایش غربالگری نوشت گفت از اون روز شروع کن
آهن ، مولتی ، کلسیم ،ویتامین د هم که میخورم باید ادامه بدم
ویتامینDو فولیک البته فولیک رو سه روزه خودم قطع کردم چون گفتن تا 3ماه اول میشه خورد حالا چند روز دیگه میرم پیش دکترم ببینم چی جایگزین میکنه
کلسیم امگا 3 مولتی ویتامین اهن
الان کلسیم و امگا یروز در میون شده بقیه هر روز
من چون خیلی وزن کم کرده بودم همشو نوشت واسم تا هفته ی پیش هر روز همشو میخوردم
مولتی ویتامین
کلسیم
د۳
اهن
امگا
آهن
کلسیم
ویتامین دی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.